🩺 السكري وضغط الدم: الدليل المبسط لصحة أفضل Diabetes and Blood Pressure 🍬 أولاً: مرض السكري Diabetes السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن استخدام أو إنتاج الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. 🔹 أنواع مرض السكري Types of Diabetes السكري من النوع الأول Type 1 Diabetes يظهر غالبًا في […]
تناوب منصب محافظ كركوك: محاولة لتحقيق التوازن بين المكونات تشهد محافظة كركوك وضعًا سياسيًا حساسًا منذ سنوات، إذ يتنافس الأكراد والعرب والتركمان على منصب المحافظ باعتباره يمثل ثقلًا إداريًا ورمزًا للتوازن بين مكونات المحافظة. ووفقًا لاتفاقات غير رسمية، يجري الحديث عن آلية تدوير المنصب بالتناوب لضمان تمثيل عادل لكل مكوّن. الدعوة إلى التناوب : الجبهة […]
كيف أعتني بصحتي؟ خطوات نحو عافية شاملة :- عندما نسمع كلمة الصحة غالبًا ما نفكر في الغذاء المتوازن أو ممارسة الرياضة، لكن المعنى أوسع بكثير. فالصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي انسجام بين الجسد والعقل والروح وعلاقاتنا مع الآخرين. الاهتمام بالصحة يعني أن نصنع أسلوب حياة يملأ وجودنا بالراحة والمعنى، لا مجرد تجنّب العلل. […]
شركة BP البريطانية في كركوك: استثمار ضخم يعيد إحياء حقول النفط تستعد شركة BP البريطانية، إحدى أعرق شركات الطاقة العالمية، لافتتاح صفحة جديدة في تاريخ النفط العراقي من خلال مشروع استراتيجي لتطوير حقول كركوك، بعد توقيعها اتفاقًا شاملاً مع الحكومة العراقية. عودة إلى الجذور تاريخ BP مع كركوك ليس جديدًا؛ فقد ساهمت الشركة في بدايات […]